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2018年05月14日

認知症と軽度認知障害

さいたま市浦和区仲町にある足に特化したデイサービスヘルシーステーションNOAHの八藤です。

 

今週は『認知症と軽度認知障害』というテーマで代表からお話がありました。

認知症=軽度認知障害ではありません。

認知症にもいくつか種類がありますが、約6割がアルツハイマー型の認知症です。

アルツハイマー型の認知症は肥満症、高血圧、脂質異常、糖尿病がリスクを高めると言われています。

健康的な食事、運動、知的活動、社会的ネットワーク、高血圧と糖尿病の管理がリスクを減らします。

普段からバランスの良い食事を心がけたり、適度な運動をしたり、地域活動に参加するなど、認知症のリスクを減らすように心がけていきましょう!

 

 

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シミズメディカルグループ  さいたま市、浦和と西浦和
~足のピークパフォーマーを目指して~
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