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2019年11月21日

足のアライメントの重要性

 

西浦和はり灸整骨院の前田です。

 

今回は、意外に軽視されてしまう足のアライメントについて、話させて頂きます。

 

足のアライメントとは、立位にて、股関節、膝のお皿下にある靭帯(膝葢靭帯)、足の人差し指が一直線上にある事が、正常とされています。

一度ずれると、身体の様々な症状を引き起こす原因になりかねません!

 

足のアライメントが外側にずれると、O脚になり、巻き爪、膝の痛み、腰痛、首の痛みなどになる原因になりかねません。

足の裏の小指側に、タコや、魚の目が出来やすい方は、要注意です!

 

前々から出来るから、いつもの事だ…

 

なんて、思わないで下さい❗

 

タコや、魚の目が出来ていると言う事は、足のアライメントが崩れ、そこに加重が集中しているからです!

 

最近、階段の登り降りの際に、違和感を感じる、動き始めに関節が伸びにくくなっている…

などの症状がなる方は、足のアライメントが崩れ始めている可能性がありますよ!

 

まずは、ご自身の足裏を観察してみて下さい❗

 

タコや、魚の目がありましたら、当院ご相談下さい❗
あなたの最適な改善方法を、ご提示致します❗

最後まで読んで頂き、ありがとうございました❗

 

追記
11月23日(土)勤労感謝の日も、休ます診療しております❗

 

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